Déroulement d’une séance
Comment se déroule une séance type
Chaque séance commence par un temps d’échange : un moment pour poser ce qui est là, déposer vos ressentis, vos attentes, vos silences aussi.
Ce temps est précieux pour créer un espace de sécurité, d’écoute et d’ajustement.
Ensuite, vous vous installez : habillé(e) sur la table de massage ou en position assise, selon le type de soin.
Je vous accompagne alors dans un soin énergétique, corporel ou quantique, selon ce que vous avez choisi ou ce qui émerge naturellement.
Chaque soin est unique, co-construit avec votre énergie du moment, votre corps, vos mots (ou vos silences).
La séance se termine en douceur, avec un moment pour revenir à soi, intégrer ce qui a été vécu, et échanger si besoin.
Dois-je arriver en avance ? Apporter quelque chose
Il est préférable d’arriver à l’heure ou 5 minutes avant, afin d’entrer tranquillement dans le soin.
Vous n’avez rien à apporter, sauf peut-être un carnet si vous aimez noter vos ressentis après coup.
Venez comme vous êtes.
Est-ce que je peux poser des questions pendant le soin
Oui. Vous pouvez poser des questions, parler, ou rester en silence.
Tout est possible. Vous êtes libre de vivre le soin comme cela vient.
Je suis à l’écoute, sans attente, sans forcer. Le soin se fait dans la présence, pas dans la performance.
Que se passe-t-il si je m’endors ? Ou si je ne ressens rien
Dormir pendant un soin est parfaitement normal, et parfois même très réparateur.
Et si vous ne ressentez rien de particulier, ce n’est pas un problème non plus. Le soin agit de toute façon subtilement, en profondeur.
Il n’y a rien à réussir. Juste à être là, avec ce qui est.
Dois-je prévoir du temps après la séance
Idéalement oui.
Il est recommandé de ne pas enchaîner directement avec une réunion ou un moment stressant.
Offrez-vous une bulle de temps après la séance, pour intégrer, écouter, vous reposer, ou simplement laisser infuser ce qui a été touché.